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Nov 10 2008

¿Eres friolero/a?

Por marycarmeneh • 10 Nov, 2008 • Sección: Belleza, Consejos, 12 lecturas

Utiliza pescado azul en tu dieta 

Si tienes una sensibilidad especial al frío, aquí ponemos un remedio de lo más sencillo.
Se trata de incluir en tu dieta pescado azul y te preguntarás ¿por qué?
Bien, aquí la respuesta: Los ácidos grasos esenciales, presentes en el pescado azul, entre otros alimentos, colaboran en el mantenimiento de la temperatura corporal. Así que si eres muy friolero/a, haz un hueco en tu dieta semanal al atún, el salmón, la sardina o la caballa.

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