Todas hemos sufrido desarreglos intestinales o dolor de estómago en alguna ocasión. La gastroenteritis es una inflamación del estómago (gastritis) y los intestinos (enteritis). Puede ser causada por distintos agentes, como los virus y las bacterias, que afectan con frecuencia a los niños. También la provocan parásitos o el consumo de alimentos en mal estado.

¿QUÉ ESTÁ PASANDO?

Cuando algo afecta a nuestro tubo digestivo, éste se inflama y el cuerpo intenta expulsar aquello que le molesta rápidamente. La forma de lograrlo es acelerando al máximo el ritmo intestinal, es decir, provocando una diarrea o un vómito.

Por esta razón, y a no ser que el médico lo indique, no hay que tomar medicamentos para no vomitar (antieméticos) o fármacos para cortar la diarrea (antidiarreicos), ya que de esta forma sólo conseguimos mantener en la mucosa intestinal aquello que le está haciendo daño.

• Cuando la gastroenteritis se acompaña de ambos síntomas, la hidratación es básica. Bebe abundantes líquidos en pequeñas cantidades y muy a menudo.

• En algunos casos es necesario recurrir al suero. Se trata de soluciones con bicarbonato, sodio y potasio.

• Evita tomar leche sin pasteurizar y otros derivados lácteos de dudosa procedencia.

• Rechaza los huevos que no sepas de dónde proceden y aquellas salsas que los contengan crudos.

• Si no es posible la rehidratación oral, puede ser preciso un ingreso hospitalario para poner suero endovenoso.

• Los antibióticos sólo hay que usarlos por indicación médica, de lo contrario pueden contribuir a empeorar la situación del intestino, destruyendo la flora intestinal.

• Si tienes fiebre alta usa los antitérmicos habituales.

• No debes forzarte a comer si no te apetece; incluso es mejor ayunar, al menos durante las primeras horas.

• Después, sigue una dieta astringente (arroz, manzana, plátano…), pero no la prolongues más de tres días.