1. COMPROMÉTETE

Ponte ropa cómoda y hazte esta promesa a ti misma: “Me voy a dar cinco días para comer helado, ver películas románticas y sentirme deprimida. Después me voy a sentir mucho mejor”. Diciéndote que lo vas a superar te da a ti, y no a él, el control de tus sentimientos.

2. IGNÓRALO

Hablar con él puede parecer bueno (sólo quiero oír su voz), pero eso abre la herida. ¡Borra su número! Quítalo de tu lista de amigos de Facebook y toma el camino en el colegio que no pase por su sala. (Pueden tratar de ser amigos cuando lo hayas superado).

3. LIMPIA

Deshazte de cualquier cosa que te lo recuerde. Si no puedes tirar el osito de peluche a la basura, dásleo a una amiga (te lo puede devolver cuando lo superes). Si tienes cosas que él necesite, dile a una amiga que se las devuelva por ti.

4 MANTENTE OCUPADA

Evita los momentos en que más lo extrañas (¿lees el último mensajes que te mando?), haz otra cosa: vuelve a leer el libreo que más te gusta o escucha el disco de Paramore. Si te distraes, la tristeza desaparecerá.

5. COQUETEA

Mientras no quieres involucrarte con nadie porque sigues tratando de olvidar a tu ex, coquetear con otros chicos es una buena forma de aliviar tu dolor. Aunque no sea uan cita real, salir te recordará que ¡todavía hay hombres que valen la pena!